今日からポケットモンスターブラック2・ホワイト2の予約が開始しました。
早速深夜販売するお店で予約してきました。
また公式サイトで新キャラクター等の情報とPVが公開されました。
PV見る限り一般トレーナーにもアニメーションが追加されてるようですね。
今後の新情報にも期待です。
早速深夜販売するお店で予約してきました。
また公式サイトで新キャラクター等の情報とPVが公開されました。
PV見る限り一般トレーナーにもアニメーションが追加されてるようですね。
今後の新情報にも期待です。
2週目が終わりました。
(1)作業
事務作業の方は物品請求が終わり作業日報集計というものがはじまりました。
3ヶ月分の作業日報のなかから指定された月日・人物の作業量等のデータを集計するというもの。
今回は作業をミスなく4回連続で完了しないと次のレベル(レベルが上がるごとに集計量が多くなり難易度が上がります)に
進めないようになっており、より集中力・注意力の求められる作業になってます。
(2)講座
リワークでは事務作業以外に講座があり、私は現在「ストレス」「認知療法」の講座を受けています。
(「コミュニケーション」の講座も受講予定ですが開始は5月中旬から)
今週は共に2回目。
ストレスの講座では前回、病気の再発予防、ストレス対処の重要性を学びました。
そして今回は再発の兆候とも言える注意サインをあげて各々ストレス記録表というものを作成しました。
認知療法の講座では考え方のクセについて学びました。
気持ちが動揺した時にとっさに浮かぶ”考え方のクセ”として、根拠もないのに悲観的な結論を下してしまう
「結論の飛躍(根拠のない決めつけ)」、自分が関心のあることや短所や失敗を過大に考え、
逆に長所や成功したこと、自分の考えや予想に合わない部分はことさらに小さく見る「過小評価と拡大解釈」といったものが私自身のクセとして挙げられました。
(3)グループミーティング
今日はグループミーティングを行いました。
リワークでのグループミーティングは、議論内容がどうこうというものはあまり問われず
コミュニケーションの練習の場として行われているようです。
内容ですがまず10名前後のグループでそれぞれ司会や話し手、聴き手といった役割が与えられます。
さらに個々人にどのように議論に参加するかの細かい課題もあたえられます。
役割は各々の苦手なことがわりふられると聞いていましたが、やはり自分は話し手の役割が与えられました。
課題には自分から意見する、話す際は相手のほう(あごのあたり)を見る、とありました。
この役割がふられそうということは予想してたので、自分なりに意見を積極的に出して議論に参加しました。
以上のことを今週は行いました。
今週は体験参加の方もおり、先月の自分を思い出しながら作業してました。
事務作業が早めに終わりそうなので、来週からは個別作業(個々人ごとに異なる課題)が与えられそう。
作業をこなすことは勿論ですが、その中で現れるストレスや考え方のクセを注意深く観察しながら過ごしたいと思います。
文章ばかりなのもあれなので最後に画像ネタ。例によってfigmaですが・・・。
マグロソード。
(1)作業
事務作業の方は物品請求が終わり作業日報集計というものがはじまりました。
3ヶ月分の作業日報のなかから指定された月日・人物の作業量等のデータを集計するというもの。
今回は作業をミスなく4回連続で完了しないと次のレベル(レベルが上がるごとに集計量が多くなり難易度が上がります)に
進めないようになっており、より集中力・注意力の求められる作業になってます。
(2)講座
リワークでは事務作業以外に講座があり、私は現在「ストレス」「認知療法」の講座を受けています。
(「コミュニケーション」の講座も受講予定ですが開始は5月中旬から)
今週は共に2回目。
ストレスの講座では前回、病気の再発予防、ストレス対処の重要性を学びました。
そして今回は再発の兆候とも言える注意サインをあげて各々ストレス記録表というものを作成しました。
認知療法の講座では考え方のクセについて学びました。
気持ちが動揺した時にとっさに浮かぶ”考え方のクセ”として、根拠もないのに悲観的な結論を下してしまう
「結論の飛躍(根拠のない決めつけ)」、自分が関心のあることや短所や失敗を過大に考え、
逆に長所や成功したこと、自分の考えや予想に合わない部分はことさらに小さく見る「過小評価と拡大解釈」といったものが私自身のクセとして挙げられました。
(3)グループミーティング
今日はグループミーティングを行いました。
リワークでのグループミーティングは、議論内容がどうこうというものはあまり問われず
コミュニケーションの練習の場として行われているようです。
内容ですがまず10名前後のグループでそれぞれ司会や話し手、聴き手といった役割が与えられます。
さらに個々人にどのように議論に参加するかの細かい課題もあたえられます。
役割は各々の苦手なことがわりふられると聞いていましたが、やはり自分は話し手の役割が与えられました。
課題には自分から意見する、話す際は相手のほう(あごのあたり)を見る、とありました。
この役割がふられそうということは予想してたので、自分なりに意見を積極的に出して議論に参加しました。
以上のことを今週は行いました。
今週は体験参加の方もおり、先月の自分を思い出しながら作業してました。
事務作業が早めに終わりそうなので、来週からは個別作業(個々人ごとに異なる課題)が与えられそう。
作業をこなすことは勿論ですが、その中で現れるストレスや考え方のクセを注意深く観察しながら過ごしたいと思います。
文章ばかりなのもあれなので最後に画像ネタ。例によってfigmaですが・・・。
マグロソード。
プロフィール
den003
軽度のうつを患っています。
ガンプラ、可動フィギュア、ドール等の紹介記事をブログで書いています。
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